In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema "Finite Games" versus "Infinite Games" – endliche Spiele vs. unendlichen Spielen. Wir alle kennen endliche Spiele, wie zum Beispiel Fußball oder Basketball, bei denen es klare Regeln, einen Start- und Endzeitpunkt sowie Gewinner und Verlierer gibt.

Es gibt jedoch auch unendliche Spiele, bei denen es keinen klaren Gewinner oder Verlierer gibt und kein endgültiger Endpunkt existiert. Wenn wir zum Beispiel über Gesundheit sprechen, kann man sich zwar ein kurzfristiges Ziel setzen, wie 10 kg in 6 Monaten abnehmen, aber was passiert danach? Habe ich dann gewonnen? Kann ich dann zu meinen alten (schlechten) Gewohnheiten wieder zurückkehren? Es macht keinen Sinn, solche Spiele mit einem Schlusspunkt zu versehen. Gleiches gilt für Beziehungen. Es geht nicht darum, eine Diskussion zu gewinnen oder den Anderen als Verlierer dastehen zu lassen, sondern darum, die Beziehung fortzuführen.

Das Problem vieler Menschen ist, dass sie das Mindset endlicher Spiele auf unendliche Spiele übertragen. Aber gerade bei Themen wie Gesundheit und Beziehungen ist es sinnvoller, ein Mindset des unendlichen Spiels anzunehmen. Es geht darum, nachhaltig dranzubleiben und nicht nur auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten, sondern kontinuierlich zu agieren. Es gibt keinen Gewinner in diesem Fall, sondern es geht darum, im Spiel zu bleiben.

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Euer
Reza Mehman

#mindset

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Es gibt diese Momente, in denen man sich im absoluten Durcheinander verliert und nicht weiß, wo man anfangen soll. Im heutigen Podcast spreche ich über meinen Umgang mit solchen Situationen und warum der Dreiklang aus “Situation, Complication, Solution” das Beste Mittel ist, um Probleme klar zu benennen und schnell zu beseitigen.

Viel Spaß mit dem heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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Entdeckt in einem Frozen Joghurt in Heidelberg? Von Missy Elliot auf Instagram geliked, eigene Radioshow, danach Moderatorin bei Apple Music, viraler gegangener Rap und vieles mehr. Was außergewöhnlich klingt, ist für Music Artist “Aisha Vibes” Realität! In der heutigen Project Mindset Folge spreche ich mit Aisha Vibes über ihr außergewöhnliche Erfolgsgeschichte! Wir haben über ihren beeindruckenden Aufstieg in der Musikindustrie und ihr Mindset gesprochen. Von ihren Anfängen als Moderatorin bei Apple Music bis hin zu dem Moment, in dem sie sich endlich darauf konzentrieren konnte, ihre Leidenschaft für die Musik auszuleben - Aisha Vibes teilt mit uns ihre persönliche Story.

Für mich persönlich ist ein besonderes Highlight unseres Gesprächs die Diskussion über die Themen “Visualisierung” und “Manifestation”. Genauso wie Aisha glaube ich fest daran, dass wenn man seine Ziele und Träume visualisiert, sie dann schlussendlich auch irgendwann Realität werden.

Viel Spaß mit der heutigen Folge!

Übrigens, diese Folge findet ihr auch auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/HCkcBanmTg8

Euer
Reza Mehman

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Shownotes

00:00:00 Intro
00:01:30 Wie erklärst du dir deine Erfolgsgeschichte?
00:05:07 Wie wurdest du genau entdeckt?
00:08:14 Wie hast du deine Zeit zwischen Job und Künstlerin aufgeteilt?
00:10:04 Wie war deine Zeit deine Apple Music? Wie kams dazu, dass ein Song von dir viral gegangen ist?
00:14:57 Hast du Angst falsche Entscheidungen zu treffen?
00:18:11 Wann und warum hast du deine Jobs gekündigt und bis all-in in deine Musik-Karriere gegangen?
00:22:45 Ist es für dich wichtiger, dass du dich selbst als Künstler siehst, oder, dass andere dich als Künstler sehen?
00:23:29 Was passiert, wenn man ein Leben lang nicht ehrlich zu sich selbst ist?
00:25:16 Erkennst du es relativ schnell, wenn in deinem Umfeld jemand dich nach unten zieht?
00:26:25 Wie finde ich meine Leidenschaft?
00:28:52 Was bedeutet für dich "Don't hide your magic"?
00:32:09 Was bedeutet "Dankbarkeit" für dich?
00:35:39 Kann man "Dankbarkeit" jemanden beibringen?
00:38:31 Was würdest du gerne an dir umprogrammieren?
00:40:22 Kommst du mit Chaos gut zurecht?
00:41:30 Wie wichtig ist es dir, von anderen ernstgenommen zu werden?
00:43:09 Was nimmst du ernst?
00:44:29 Was bedeutet dein Ursprung für dich?
00:51:19 Wie schafft man "Herkunftsscham" zu vermeiden?
00:53:57 Was hört man in Zukunft mehr von dir?
00:56:20 Umgang mit Niederlagen
01:04:35 Kannst du auf die Themen "visualisieren" und "manifestieren" eingehen?
01:10:50 Wo kann man dir folgen, wenn man mehr über dich erfahren möchte?
01:11:30 Welches Mindset hatte den größten und wichtigsten Einfluss in deinem Leben?

Die heutige Podcast-Folge ist für alle “über gestressten” Zuhörer. Ich rede nicht von kurzzeitigen Stress von wenigen Tagen oder vielleicht 1-2 Wochen. Sondern von Stress, der sich über Monate oder Jahre hinweg zieht. Wie man frühzeitig auf Dysbalancen im Leben aufmerksam wird, genau darüber spreche ich in der heutigen Folge.

Viel Spaß damit!

Euer
Reza Mehman

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Was wäre dir persönlich lieber: Mehr oder weniger “Verantwortung” im Leben? Was würde dich glücklicher machen?

Eine Unternehmerin berichtete mir von ihrer Erfahrung, wie sie das Unternehmen ihres Vaters von einem patriarchalischen System zu einem System des Zusammenarbeitens umgestaltete. Obwohl man denken würde, dass dieser Wandel von allen Mitarbeitern positiv aufgenommen wurde, war dem nicht so. Es gab einige Mitarbeiter, die mit dem neuen System nicht einverstanden waren und sogar auch das Unternehmen verließen.

Da stellt sich für mich natürlich die Frage, warum einige Menschen mehr Verantwortung, mehr Entscheidungsmöglichkeiten etc. nicht haben möchten. Kleiner Hinweis vorab: Es liegt am Mindset ;-)

Und genau darüber möchte ich im heutigen Podcast sprechen.

Viel Spaß damit!

Euer
Reza Mehman

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Das Konzept der “selbsterfüllenden Prophezeiung” besagt: Wir verknüpfen unser Verhalten mit unseren Überzeugung.
Wenn wir also ein bestimmtes Verhalten oder Ergebnis erwarten, tragen wir selbst dazu bei, dass dieses Verhalten oder Ergebnis auch wirklich eintritt.

Warum wir nun mit solchen Prophezeiungen leider unseren Erfolg verhindern können, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge!

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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In den “Mindset Moment"-Episoden möchte ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset eingehen.

Random act of Kindness -> Ein zufälliger Akt der Freundlichkeit. Dieses Konzept hatte mir Jacob Fatih in unserem gemeinsamen Podcast vorgestellt.

Tatsächlich stellt für mich diese Methode die schnellste Möglichkeit dar, um mich sozusagen “sofort” besser zu fühlen.

Warum ich denke, dass “Freundlichkeit” die Superwaffe gegen Unhappiness ist, darüber sprechen wir im heutigen Podcast!
Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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Immer mehr “haben” wollen führt zwangsläufig zu immer weniger Vergnügungen. Statt mehr “haben” zu wollen, sollten wir versuchen mehr zu “sein”.

Was dieser kleine aber feine Unterschied ist, besprechen wir im heutigen Podcast. Wer noch tiefer in diese Thematik einsteigen möchte, dem kann ich das Buch “Haben oder Sein” von Erich Fromm empfehlen.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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In den “Mindset Moment"-Episoden möchte ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset eingehen.

Heute sprechen wir über das Zitat von Eva Ries: Per aspera ad astra -> Durch Mühsal zu den Sternen.

Hierzu sprechen wir auch über die “Happiness U-Curve” und warum es sich lohnt, bewusst durch tiefe Täler zu gehen.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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Eine für mich sehr einprägsame Geschichte aus dem Buch “Das Café am Rande der Welt”: Die Schildkröte kämpft nie gegen die Strömung. Wenn eine Welle an den Strand rollt, verlangsamt sie ihre Bewegungen und paddelt nur so viel, dass sie an Ort und Stelle stehen bleibt. Wenn dann die Welle zurück ins Meer strömt, nutzt sie diese Strömung für sich und schwimmt energiegeladen ins Meer hinaus.

Warum man seinen natürlichen “flow” für sich nutzen sollte.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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