In den letzten Folgen sprach ich weniger über "Mindset Tools", sondern mehr über kleinere Geschichten aus meinem Leben. Heute ist wieder so eine Geschichte dran, an die ich tatsächlich relativ häufig denken muss, insbesondere dann, wenn ich mit anderen Leuten “verhandle”... Über Dreistigkeit, handeln wie auf einem Bazar sowie Win-Win Situationen!

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

#mindset

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Leider ist tief in uns verankert, dass wir für gewisse Dinge oder Situationen nicht "gut genug" sind. Dabei sollte unser Mindset sein: "Ich bin genug"! Über falsche Bescheidenheit, "du bist genug" und jeder kennt jeden über 6,6 Ecken.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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Leider gibt es immer wieder Menschen, die einem nichts Gutes wollen. Was David Goggins damit zu tun und wie ich "Motivationstrigger" für mich nutze, erfahrt ihr im heutigen Podcast!

Viel Spaß im heutigen Podcast!

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Reza Mehman

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Im heutigen Podcast möchte ich über die viel bejubelte “Fehlerkultur” in Unternehmen und Startups sprechen, die Neid-Debatte um einen Vortrag für 700.000 EUR von Michelle Obama und soziale und kreative Ideen, die so fundamental einfach sind, dass man sie leicht übersehen kann.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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Heute möchte ich gleich über mehrere Themen sprechen! 1) Meditationen sind wie Software Updates. Workouts sind wir Hardware Upgrades. 2) Warum sprechen wir eigentlich nicht über gute News? Wenn jemand etwas spendet, spricht er nicht darüber. Wenn aber etwas “schlimmes” passiert, spricht gleich jeder darüber. 3) Prokrastination: Meine 3 Tools, wie ich “Aufschieberitis” bekämpfe.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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In der heutigen Project Mindset Folge möchte ich über das Thema “Selbstreflexion” sprechen. Selbstreflexion bedeutet, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren. Aus Bequemlichkeit hinterfragen wir nicht häufig genug unsere Denkmuster oder unsere Handlungen. Ich gebe euch ein Beispiel: Seit kurzem beobachte ich jemanden in meinem Fitnessstudio, der so ziemlich jede Übung falsch ausführt. Zu hohe Gewichte, schlechte Bewegungsausführung etc. Wenn man sich ein bisschen mit der Materie auskennt, dann weiß man, dass viele seiner Übungen schlichtweg falsch ausgeführt werden. Die Frage die ich mich in diesem Kontext stelle: Welche Dinge tue ich, bspw. im Berufsleben, im Sport oder in sonstigen Lebensbereichen, die von außen betrachtet, eigentlich gar keinen Sinn ergeben? Welche Denkmuster habe ich, die jemand anderes mit viel mehr Expertise oder Lebenserfahrung schnell als “falsch” identifizieren könnte?

Genau hierüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge.

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

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In meinem heutigen Podcast spreche ich mit dem Gründer und Dirigenten der Mannheimer Philharmoniker “Boian Videnoff”.

Vielleicht kennt ihr das Gefühl: Es gibt Menschen, die eine besondere Aura um sich tragen. Sobald sie einen Raum betreten, füllen sie ihn mit ihrer Ausstrahlung. Jeder um sie herum spürt direkt diese Präsenz. Bei Dirigenten ist es natürlich berufsbedingt so, dass die gesamte Aufmerksamkeit des Saals, einschließlich des Orchesters und des Publikums, sich auf sie richtet, sobald sie den Raum betreten. Und genau das fasziniert mich am Konzept des "Präsent Seins". Ich möchte von Boian wissen, wie man es schafft, eine derartige Präsenz aufzubauen und wirklich “wahrhaftig” im Moment zu sein. Ich glaube, es ist fundamental für unser eigene Happiness zu begreifen, dass der jetzige Augenblick alles ist, was wir besitzen. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern, auf die Zukunft haben wir nur begrenzten Einfluss. Alles, was wir in vollem Umfang besitzen, ist das gegenwärtige Hier und Jetzt.

Neben diesem super interessanten Thema des "Präsent Seins" sprechen wir auch über Themen wie "Dankbarkeit", Umgang mit dem Ego und Wettbewerb, den Umgang mit Kritik sowie viele andere Mindset-Aspekte..

Viel Spaß im heutigen Podcast!

Euer
Reza Mehman

Übrigens, mehr Infos zu Boian Videnoff und Mannheimer Philharmoniker:
- https://mannheimer-philharmoniker.de/
- https://enote.com/
- https://www.youtube.com/mannheimphil

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In der 100. Project Mindset Folge (ich kann es kaum glauben, dass es mittlerweile so viele sind), möchte ich über die Themen Visualisierung und Manifestieren sprechen. Für mich sind das sehr starke Mindset-Tools, mit denen ich viele meiner Ziele, sei es im Beruflichen oder im Privaten, angehe. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich das erste Mal die Macht der Visualisierung für mich entdeckt habe. Damals war ich noch zu Gast auf dem “SAP Arena Marathon”. Auf diesem Event habe ich mir gesagt, dass ich im darauffolgenden Jahr nicht nur Gast auf diesem Event sein möchte, sondern auch tatkräftig daran beteiligt sein möchte. So ist es dann auch gekommen: Im Jahr darauf, habe ich mit meinem damaligen Unternehmen sogar die entsprechend “Marathon App” entwickeln dürfen. Das alles hat funktioniert, weil ich meine Ziele visualisiert hatte. In der heutige Jubiläums-Podcast-Folge spreche hier hierüber.

Ausserdem: Am Ende des Podcasts möchte ich euch verraten, wie ich mit dem Podcast weitermachen möchte. Spoiler: So schnell werde ich hier nicht aufhören 🙂

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Euer
Reza Mehman

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Wir sind immer auf der Suche nach Life-Hacks, Tricks und Tipps, wie man sich das Leben einfacher machen kann. Wie man unangenehme Arbeit vermeidet und weiterhin in seiner Komfortzone bleiben kann und trotzdem seine Ziele optimal erreicht. Die Frage ist aber: Wenn ich immer den einfachsten Weg wähle, erhalte ich trotzdem das beste Resultat? Oder muss ich den steinigen Weg gehen, um das für mich beste Ergebnis zu erhalten?

Ein Zitat von Jerry Seinfeld (Darsteller der erfolgreichen US-Sitcom “Seinfeld”) hält die Antwort parat: If you’re efficient, you’re doing it the wrong way. The right way is the hard way. The show was successful because I micromanaged it—every word, every line, every take, every edit, every casting. That’s my way of life.

Genau hierüber sprechen wir im heutigen Podcast!

Viel Spaß dabei!

Euer
Reza Mehman

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Aus meinem Podcast mit der Musikerin Aisha Vibes ist mir ihr Zitat “Don’t hide your magic” sehr gut in Erinnerung geblieben.

Nun stellt sich die Frage: Was ist eigentlich meine eigene "Magie"? Wie finde ich meine wahre Leidenschaft und wofür brenne ich? Die Antwort darauf ist einfacher als gedacht. Im ersten Teil des Podcasts gehen wir genau auf dieses Thema ein. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum es manchmal schwierig ist, unsere Magie der Welt zu zeigen (Stichwort “Scham”) und wie wir es schaffen, es dennoch zu tun.

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Euer
Reza Mehman

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