In den “Mindset Moment" Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein.

Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit dem Welthandballer Henning Fritz. Wie ist er mit seinen größten Erfolgen und dem darauffolgenden Burnout umgegangen?

Die komplette Folge mit Henning Fritz findet ihr in Episode 56 bzw. https://www.projectmindset.de/55

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Reza Mehman

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Im Project Mindset Podcast kommentiere ich nicht häufig tagesaktuelle Geschehnisse. Aber der aktuelle Rassismus Vorfall in Sylt spiegelt tiefere gesellschaftliche Probleme wider. Über meine Erfahrungen in diesem Kontext und warum wir alle etwas mehr auf die Emotionen anderer Menschen achten sollten, genau darüber spreche ich im heutigen Podcast.

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Ein neues Podcast-Interview steht bald an und ich freue mich sehr darauf, dass es in wenigen Wochen soweit ist: ein Podcast mit dem Heidelberger Musiker und Rapper "Toni-L", aka Toni Landomini! Die heutige Podcast-Folge ist sozusagen eine kleine Vorbereitung für das Interview. Toni-L verfolgt seit knapp 40 Jahren seine Leidenschaft "Hip Hop" und es sieht so aus, als würde das auch noch eine ganze Weile so bleiben. Wie schafft man es eigentlich, sich so lange für ein Thema zu begeistern? Ich würde behaupten, die allermeisten Menschen verfolgen ein Thema nur wenige Jahre, geben genervt oder gelangweilt auf und wenden sich dann einem ganz anderen Thema zu. Mich begeistert diese Konstanz von Toni-L sehr und ich möchte der Sache ein wenig auf den Grund gehen.
Auch das Thema Älterwerden möchte ich mit Toni-L besprechen. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Jugendlichkeit total gehypt wird. Wie schafft man es beispielsweise, als Hip Hopper zu altern und gleichzeitig den Zeitgeist zu verstehen?

Viel Spaß mit dem heutigen Podcast!

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Ein ganz großes Learning für mich in den letzten Wochen ist, dass man zwar "erfolgreich" Ziele erreichen kann, aber das noch lange nicht bedeutet, dass man die Zielerreichung als Gewinn für sich verbuchen kann. Nicht umsonst gibt es die Redewendung vom Pyrrhussieg, also einem Sieg, der mehr schadet als nützt.

Gewinn = Erfolg minus Stressgefühl.

In der heutigen Folge von Project Mindset möchte ich darauf eingehen, wie ich zumindest versuche, bei sehr herausfordernden Projekten mein Stressgefühl niedrig zu halten und Erfolgserlebnisse als tatsächlichen Gewinn für mich zu verbuchen.

Viel Spaß damit!

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Im Leben gibt es Phasen, in denen man monatelang, wenn nicht sogar jahrelang, hart auf ein bestimmtes Ziel hinarbeitet, ohne dabei sichtbare Fortschritte zu erzielen. Wie man dennoch Ausdauer und Mut bewahrt, um seine Ziele anzugehen, darüber sprechen wir in der heutigen Podcast-Episode!

Viel Spaß damit!

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In der heutigen Podcast Folge möchte ich über zwei Themen sprechen:
1) Ich bin immer wieder überrascht, wie "negativ" die Kommunikation um uns herum ist und wie unterschwellig sie an uns herangetragen wird.
2) Wen sollten wir eigentlich als Ratgeber in unserem Umfeld akzeptieren?

Wie du mit negativen Nachrichten umgehen kannst und warum nicht jeder Ratgeber auch Rat geben sollte, erfährst du im heutigen Podcast.

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

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Storytime: Im heutigen Podcast möchte ich über drei entscheidende Momente in meinem Leben sprechen, die mich haben unglaublich wachsen lassen. Es geht dabei um Schuldzuweisungen, Erreichung von Träumen und Zielen sowie die Gewissheit, dass es eigentlich jedem egal ist, wie es einem eigentlich so geht.

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

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Kleine Storytime heute: Ich bin der festen Überzeugung, dass sich die extra Meile zu rennen immer lohnen wird. Sei es im Job, in der Beziehung oder sonst wo. Warum das so ist, darüber sprechen wir im heutigen Podcast!

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

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Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit Frank Joung: Wie finde ich eigentlich meine eigene Identität?

Die komplette Folge mit Frank Joung findet ihr in Episode 56 bzw. https://www.projectmindset.de/56

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

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Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit Gina Schöler: Bin ich eigentlich für das Glück anderer Menschen verantwortlich?

Die komplette Folge mit Gino Schöler findet ihr in Episode 51 bzw. auf [www.projectmindset.de/51](https://www.projectmindset.de/51)

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

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Reza Mehman

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