Auch wenn es schwierig ist, keine Erwartungen an sein Umfeld oder an gewissen Ereignissen oder Dingen zu haben, bin ich der absoluten Überzeugung, dass die Formel “Happiness = Realität - Erwartungen” richtig ist. Je höhere meine Erwartungen sind, z.B. an Freunden, an Partnern etc. desto wahrscheinlicher werde ich enttäuscht, falls meine Erwartungen nicht eintreffen.

Davon abzugrenzen sind jedoch “Ansprüche”. Ich kann Null Erwartungen an alles haben, ich sollte jedoch eigene Ansprüche haben, wie ich mit gewissen Situationen, Beziehungen & Co. umgehe.

Genau über diesen Unterschied zwischen Erwartungen und Ansprüchen sprechen wir in der heutigen Podcast Folge.

Viele Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Übrigens, den Project Mindset Podcast gibt es auch auf YouTube zu sehen: https://www.youtube.com/channel/UCb-Zi15UBi9VMaMvwjI6S2w

Euer Reza Mehman

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