Es gibt Phasen im Leben, die einem rückblickend teilweise inhaltsleer vorkommen. Man fragt sich dann: Was habe ich eigentlich das ganze Jahr über gemacht? Wie kann es sein, dass schon wieder ein Jahr rum ist und ich überhaupt nicht mitbekommen habe, wie schnell die Zeit vergangen ist?
Leider durchleben wir gewisse Phasen im Leben im “Autopilot”. D.h. wir “funktionieren”, aber erleben nicht den Moment und gehen nicht achtsam und wertschätzend mit unserer Zeit um.

Wie man aus meiner Sicht den Autopiloten vermeiden kann, erzähle ich in der heutigen Podcast Folge.

Viel Spaß damit!

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