In der heutige Podcast Folge geht es um eine kleine buddhistische Geschichte der zwei Pfeile im Leben. Der erste Pfeil steht für ein Ereignis, was einem widerfährt. Das kann ein negatives Ereignis sein, wie z.B. eine negative Erfahrung mit einer Person, eine Krankheit oder ähnliches. Der erste Pfeil kommt aus dem Nichts und man hat keinen Einfluss darauf, dass es einfach “passiert”.
Der zweite Pfeil steht für Emotionen, die es bei jemanden auslöst. Das kann Wut, Trauer, Hass etc. sein. Man reagiert also entsprechend negativ auf den ersten Pfeil. Das Wichtige am 2. Pfeil ist aber, dass es in meiner Hand liegt, wie ich reagiere. Gegen den 1. Pfeil kann ich nichts tun. Aber meine Reaktion, also der 2. Pfeil, liegt vollumfänglich in meiner Hand. Ich kann mich entscheiden wie ich reagiere und wie ich mich fühle.
Obwohl ich hin und wieder an diese Geschichte denken muss erwische ich mich dabei, in gewissen Situationen leider falsch zu reagieren. Um und genau diese Erfahrung spreche ich in der heutigen Folge.

Viel Spaß!

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