Was macht einen Menschen wirklich glücklich – und gleichzeitig leistungsfähig? In dieser Project Mindset Folge spreche ich mit Prof. Dr. Jan Mayer, dem führenden Sportpsychologen der TSG Hoffenheim und Gründer des Instituts für Compassion, über den wahren Ursprung innerer Stärke. Du erfährst:

✅ Wie man emotional stabil bleibt, selbst wenn das Außen chaotisch ist ✅ Warum Flow, Dankbarkeit und Selbstmitgefühl mehr bewirken als Disziplin ✅ Wie Hochleistung im Sport (und Leben) ohne Burnout gelingen kann ✅ Warum Potenzialentfaltung oft durch ZU VIEL Wollen blockiert wird ✅ Die 5 Herzqualitäten aus fernöstlicher Weisheitslehre, die auch westlich erklärbar sind ✅ Wie du ein starkes Ego nutzt – ohne dass es dich kontrolliert

💡 „Es geht nicht darum, das Außen zu kontrollieren – sondern deine innere Haltung dazu.“ Ein Gespräch für High Performer, Eltern, Coaches und alle, die mehr vom Leben wollen als Status.

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